ACTIVIDADES_

PILATES_

En AS Deporte y Salud contamos con grupos reducidos y hacemos que nuestras clases sean totalmente diferentes adaptándonos a los que busca cada persona y que sea una experiencia única para el alumno.

Fotografía_ ©Pompas Con Arte
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TRX_

Sistema de Entrenamiento en Suspensión, donde podrás desarrollar fuerza funcional al mismo tiempo que podrás mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad del cuerpo. Con este sistema de entrenamiento mejoraremos cualidades que te exigen cualquier actividad deportiva y en la vida cotidiana. Es un entrenamiento muy completo y totalmente diferente a los que estamos acostumbrados en los gimnasios convencionales.

Fotografía_ ©Pompas Con Arte
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E. FUNCIONAL_

Es un sistema de entrenamiento enfocado y diseñado específicamente para un objetivo (ganancia de masa muscular, reducción de peso, trabajo específico para alguna disciplina deportiva...). Mediante ejercicios realizados con tu propio peso corporal, kettlebells, balones medicinales, bosu, sacos de arena... Lograremos nuestros objetivos!

Fotografía_ ©Pompas Con Arte
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PERSONAL_

No se adaptan tus horarios a las clases colectivas, quieres una atención individualizada, quieres organizar un grupo con tus compañeros de trabajo, amigos, club deportivo...

 

En AS Deporte y Salud, nos adaptamos a tus horarios.

Fotografía_ ©Pompas Con Arte
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